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14 novembro 2022
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13 novembro 2022
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04 novembro 2022
No final de julho, estava eu aqui dizendo que tava recomeçando a dieta. Mentira! Enrolei, enrolei e nada. Até que no trabalho minha chefe decidiu mudar a alimentação dela. Então no dia 10 de Outubro eu embarquei com ela. Fui percebendo que minhas roupas estavam ficando folgadas e decidi vestir a mesma roupa que estava há 3 meses pra comparar a evolução desse quase 1 mês comendo direito. O resultado tá aí. E seguimos rumo a uma vida saudável.
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14 outubro 2022
Frango grelhado com molho de mostarda, batata doce assada com ervas finas, salada de tomate e cenoura
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12 outubro 2022
Crepioca com presunto e queijo nessw feriadinho.
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