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Histórico de Peso
1 a 3 de 3
14 dezembro 2016
Hoje acordei um pouco pra baixo, minha autoestima anda tão tão no chão... Ainda preciso ajeitar minha reeducação, não está 100% e preciso voltar a malhar. Depois do dia 20 voltarei se Deus quiser! Sei que minha autoestima vai melhorar assim que eu ver os resultados... Pena que demora tanto :/. Estou me dedicando profundamente á minha alimentação, me policiando. Ontem até fui pra cozinha preparar minha crepioca! rs. Vou passar a investir mais em alimentos naturais. Sigo tomando iogurte normal em meus lanches, creio que só no fim de semana poderei ter acesso a frutas.
Por falar em fim de semana, terei um churrasco pra ir... Terei que me controlar ao máximo, não deixarei de comer, mas vou me policiar quanto a quantidade. Eu preciso me levar a sério, as coisas não estão sendo fáceis. Tudo tem me machucado, toda hora penso no quanto estou gorda e o quanto preciso emagrecer. Sei que vou vencer porque não desisto, é meu maior sonho e vou realiza-lo. Um dia de cada vez, vou vencer um "gigante" por dia.
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13 dezembro 2016
Estou em meu segundo dia - de volta - deslizei hoje, mas bola pra frente. Preciso comprar frutas e verduras, por enquanto estou lanchando iogurte normal mesmo... Mas enfim. Ainda não sei como usar isso aqui direito, mas vi que posso postar coisas diariamente e amei! <33 vou desabafar aqui mesmo haha. Não sei se alguém me lê, mas o que precisava era disso. Um lugar onde posso falar, e acompanhar outras pessoas na mesma luta do que eu. Uma vida saudável, um corpo saudável. ♥
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12 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
120 kg
0 kg
45 kg
Não Aplicável
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