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Histórico de Peso
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25 abril 2019
Em dia de tbt é sempre bom ver como evolui, em 2017 um pouco antes de começar minha reeducação alimentar com acompanhamento médico, e agora com meu amorzinnho Ninna! #reeducaçaoalimentar #exercicios #semtemedios #dembariatrica 🙌🏻💪🏻
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07 abril 2019
Meus três últimos aniversários. Em 2017 com obesidade, 2018 em fase de emagrecimento, e ontem já na manutenção do meu peso.
(37 comentários)
31 março 2019
Engraçado que minha vida quase td fui obesa, lutei mt contra a balança até que cansei de lutar com ela e me entreguei a obesidade. Foram anos com essa vida, só comendo besteiras e totalmente sedentária. Até q final de 2017 resolvi ir ao endocrinologista com meus 107 kg já com a pressão alta e princípio de diabetes, comecei minha reeducação alimentar e perdi quase 18kg no primeiro mês, entrei na academia já no segundo mês e me apaixonei por fazer exercícios e corrida. Com um ano completo em outubro de 2018 tinha perdido 51kg por pura força de vontade e ajuda de Deus e da minha família, pq não é fácil, não é fácil vc mudar sua vida tão radicalmente, não é fácil num dia vc come uma barra de chocolate shot por dia, e no outro vc tem q reaprender a comer frutas. Hj já estou na manutenção com meu médico desde outubro desde essa época larguei meu remédio de pressão e de diabetes, estava curada pois era td em decorrência ao meu peso. Depois de outubro emagreci mais 10 kg.. fui no meu médico nessa última quinta e ele brigou comigo pois agora estou muito magra e meu IMC está abaixo do permitido e agora ele quer que eu engorde até chegar aos 50 kg, me proibiu de correr na academia, só posso fazer musculação pra ganhar de peso massa magra. Se me falassem lá em 2017 que em 1 ano e seis meses depois eu teria meu endócrino brigando cmg pra eu poder ganhar peso, eu nunca imaginaria. É só um desabafo, um grande né, pra mostrar a vocês que é possível sim.. sem cirurgia, sem remédios, sem fórmulas mirabolantes.. a receita é ter garra, foco e acreditar sempre em si mesma.
(10 comentários)
31 março 2019
Outubro de 2017 com 107 kg / Semana passada com 48 kg
(28 comentários)
31 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
48,2 kg
59 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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