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31 agosto 2022
On the 5th I made a commitment to hit the gym twice a week for the rest of the month.
(17 comentários)
13 julho 2022
Waist 38"
(2 comentários)
10 julho 2022
Back in the gym after 2 1/2 years
(19 comentários)
28 novembro 2021
This is not as bad as it would be if I did not make the commitment, 2 weeks ago, to either lifting weights or running 5 miles a day every day of the week.
So I'm happy that I was able to do that.
Now I think I have a chance at achieving some actual weight loss. I guess I am finally passed the Covid doldrums that has kept me on the couch watching TV. Now I just need to lose this 40 pounds...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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90,3 kg
3,6 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
08 outubro 2021
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,9 kg
5,0 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
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