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21 março 2023
-6,5kg em 28 dias.
Confesso que eu esperava um resultado maior nesse tempo, mas sei tbm que esse é um processo demorado.
Reeducação alimentar + exercícios em casa.
Foco no objetivo 💪🏽
(55 comentários)
21 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,4 kg
6,5 kg
22,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
17 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,5 kg
5,4 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
15 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,8 kg
5,1 kg
23,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
09 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,2 kg
4,7 kg
24,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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