Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
a_gabidaiane
Jornal
Jornal de a_gabidaiane
Perfil de a_gabidaiane
|
Histórico de Peso
1 a 4 de 4
20 setembro 2022
Olá pessoal, estou começando o processo agora (na verdade eu faço academia já a quase 1 mês e estou me reeducando aos poucos antes de fazer a dieta de déficit calórico com mais rigor), tenho 92kg e 1,65 de altura (tem foto no meu perfil), o peso que eu quero chegar inicialmente é 70kg, ou seja, quero eliminar 22kg a princípio. Mandem quaisquer dicas pra ajudarem a iniciante aqui. Desde já agradeço <3
(3 comentários)
20 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
20 setembro 2022
Meu corpo no antes pra daqui a um tempo postar o depois <3
Adicionar Comentário
19 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
0 kg
22 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de a_gabidaiane
Visualizar Histórico Completo