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26 junho 2019
keeping it up!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
2,6 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,4 kg por Semana
25 junho 2019
I haven't been logging my food for a while or working out for the past week. Its been a rough time because I just finished my masters degree. I think the stress is the only reason why I lost weight.
I stopped cooking much and gained all the weight back I had lost from hard work. Now I'm thinking I lost muscle mass!
well it's time to get back to it! I'll get better and focus on myself again.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
2,0 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,1 kg por Semana
05 junho 2019
Tried making barley for the first time. It was pretty yummy and was great with some greens on the side!
(6 comentários)
27 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
1,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
24 maio 2019
Can YoU TeLl iM a mILlenNiaL?
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Histórico de Peso de _leasofia
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