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21 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,5 kg
7 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
20 março 2018
Curtindo meu jejum intermitente de 6 dias por semana, protocolo 18 /6, [minha última refeição foi às 18h, e a próxima será ao meio-dia] e assistindo MasterChef bem de boa, sem fominha, gula nem larica. Vantagens que só a cetogênica me dá. 😊
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20 março 2018
Salpicão de frango com maionese caseira, gemas, brócolis e abobrinha refogados na manteiga, chucrute.
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20 março 2018
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19 março 2018
Sempre achei bonito ver nos outros esses ossinhos [clavícula e pulso] um pouco salientes. Sei lá, acho charmoso. No entanto vivi mais de 30 anos sem conhecer os meus...rs Quando saí da obesidade e eles apareceram, fiquei tão contente! Detalhes, apenas.
(3 comentários)
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