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Histórico de Peso
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2
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27 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,6 kg
4,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,5 kg por Semana
26 setembro 2017
Pessoal vcs acham que está bom ?
No almoço, alface, file de frango com pimentão e cebola.
Na janta, rucúla, xuxu, filébde frango e bisteca.
22 setembro 2017
Me tirem uma dúvida quantos carbos posso consumir por dia? Comecei faz uma semana e vário de 20 a 50 queria saber a quantidade correta
21 setembro 2017
Bora jantar :)
21 setembro 2017
Resultado da primeira semana 👏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102 kg
4 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 4,0 kg por Semana
Histórico de Peso de Wanderleia.
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