Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Tash23
Jornal
Jornal de Tash23
Perfil de Tash23
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 384
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
06 maio 2024
So proud of myself right now. I’m starting to recover from all the stress of that awful roommate. ;))
So. One thing has been doing the 8 Minutes in the Morning weight lifting routine for the past two weeks.
Starting yoga routine.
Quitting Hot Yoga Studio bc dehydrated.
Another thing is the food prep—aiming for more protein and less sugar. 1. Iced Tea in Fridge. 2. Coffee in cabinet. 3. Natto 4. Chicken Soup 4. Mason Jar Salads 5. Plenty of berries 6. Protein menu items. 7. Yoghurt and Filtered milk.
Adicionar Comentário
06 maio 2024
Adicionar Comentário
06 maio 2024
Adicionar Comentário
27 abril 2024
Adicionar Comentário
09 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,6 kg
26,4 kg
38,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Tash23
Visualizar Histórico Completo