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24 outubro 2023
Banana da terra grelhada, com uma fatia de mussarela. Me salva salva da vontade de comer doce na TPM. Gostosinho demais 😋
(10 comentários)
06 outubro 2023
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63,4 kg
6,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
05 outubro 2023
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63,4 kg
6,6 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
28 setembro 2023
Almocinho delícia 😋 Carne moída, purê de batata e salada. (Super tranquilo manter o déficit calórico, só estou precisando acertar meus macros que ainda não estão batendo a meta 😟)
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07 setembro 2023
Peso:
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64,1 kg
5,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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