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27 fevereiro 2024
o secredo e esse
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27 fevereiro 2024
engordado 3 kg entre o inicio de dezembro e inicio de fevereiro, a 15 días voltei com a balança para pesar os alimentos e a selecionar os alimentos, somente com comida de verdade, nada industrial e nada de açúcar ou sobremesa e já emagrecer os 3kg novamente🥰
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
15 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
27 fevereiro 2024
1_ Foto : café após 16 hs de jejum
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28 janeiro 2024
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27 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62 kg
12 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Rosangelabh77
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