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24 maio 2024
Não estava percebendo os resultados da educação alimentar na balança, até observar as minhas pesagens aqui no app, em 30 dias perdi mais de 5 kg! Então acredito que tudo está saindo como o planejado! Sou muito ansiosa e me cobrou demais, mas parece que estou no caminho certo!
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,9 kg
15,2 kg
16,9 kg
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Perdendo 0,4 kg por Semana
11 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,7 kg
14,4 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
10 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,9 kg
14,2 kg
17,9 kg
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Perdendo 0,8 kg por Semana
04 maio 2024
Mais uma vez tentando ter uma rotina saudável. Mas agora dependendo do emagrecimento para ter uma vida saudável, porq não vivo mais com saude, a diabetes tipo 2 tá batendo na minha porta. Sinto que tô no caminho certo. Meta do mês de maio: sai dos três dígitos!
Peso:
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Dieta seguida:
103,6 kg
13,5 kg
18,6 kg
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(1 comentário)
Perdendo 7 kg por Semana
03 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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104,6 kg
12,5 kg
19,6 kg
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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