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26 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
132,7 kg
0 kg
37,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
23 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
129,3 kg
0,7 kg
34,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
15 julho 2020
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
129,7 kg
0,3 kg
34,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
02 julho 2020
Peso:
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131,5 kg
0 kg
36,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
22 junho 2020
Minha primeira postagem. Almoço após jejum de 16 h. Não estou abrindo mão do feijão carioca 3 vezes na semana. Brócolis cozido, pure de abobora com alho, filé de peixe frito (sobra de ontem), 2 ovos cozidos, 1 concha de feijão carioca.
(1 comentário)
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