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22 janeiro 2024
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Dieta seguida:
72,1 kg
2,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
16 janeiro 2024
Segunda semana começando com bons resultados!
Não é fácil resistir às tentações que estão por todos os lugares, mas é preciso ter foco e pensar no futuro!
Boa semana a todos!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,6 kg
2,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
08 janeiro 2024
Voltando a comunidade (agora aplicativo) após 8 anos.
Me ajudou no passado e sei que vai me ajudar agora novamente.
Meta é caber no meu terno começo de maio! (e ficar bem nas fotos kkkk)
Foco e dedicação total agora!
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08 janeiro 2024
Primeira semana é sofrida... mas o resultado vem...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
1 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,0 kg por Semana
01 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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