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21 junho 2022
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70 kg
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18 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
18 abril 2022
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
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16 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
19 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
0 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
19 outubro 2021
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54,8 kg
0 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
13 outubro 2021
É assim que eu sigo, focada na alimentação! Hj deu pódio na corrida em Taiaçu, não é apenas treinar! Para perfomance em provas é 60% alimentação + 40% treino. Segue o jogo, as provas estão voltando. #foco
(3 comentários)
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