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03 agosto 2023
(1 comentário)
01 agosto 2023
almoço saudável com refri zero conservantes ,zero sódio (ou seja,nao retém liquidos )e zero açúcar..
prazer sem culpa.
(1 comentário)
31 julho 2023
sopa feita da abóbora cabotia refogada com acém ..depois de pronto bate no mixer . Por cima ai o reforço de proteina com carne suina magra,e pra acompanhar: abobrinha refogada.
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29 julho 2023
bom dia ..sabado frio pede chá
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28 julho 2023
melhor janta/lanche
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