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Página:
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04 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,6 kg
4,4 kg
26,6 kg
Fraco
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 novembro 2019
Semana de quarta a quarta: Jejuns de 19h, 18h, 20h, 13h, 16h, 24h, 19h. Comendo bem durante a semana e avacalhando de sexta a domingo.
Foi bom, porque eliminar aos 41 anos é um grande desafio, mas poderia ter sido melhor.
Vou me controlar no próximo final de semana =)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,7 kg
4,3 kg
26,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
20 novembro 2019
Jejum É VIDA
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,3 kg
3,7 kg
27,3 kg
100%
(2 comentários)
Perdendo 4,3 kg por Semana
14 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101 kg
0 kg
31 kg
Não Aplicável
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02 setembro 2019
Ainda sem fome 🏆
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