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11 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
09 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,1 kg
2,9 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
29 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,3 kg
1,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
23 janeiro 2021
Estou muito feliz! Comecei a treinar corrida 3x na semana e musculação nos outros 3 dias. Continuo sem consumo de açúcar e adoçantes, e comendo saudável. Com isso consegui perder alguns gramas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,7 kg
2,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
05 janeiro 2021
Pessoal, com a entrada do ano novo, decidi fazer um desafio: sem açúcar nem adoçante, sem produtos que contém farinha de trigo, fazendo caminhada/trote diariamente. Estou me sentindo bem e emagrecendo um pouquinho a cada dia!
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Histórico de Peso de New_Elen_2021
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