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24 abril 2024
Almoço: ovo, feijão, patinho moído, batata doce e salada de pepino
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19 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,3 kg
4,7 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
11 abril 2024
Café-da-manhã
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07 abril 2024
Anti-exemplo hoje. Comida de lanchonete. Mas foi o que deu pra fazer.
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07 abril 2024
Café-da-manhã dos campeões
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Histórico de Peso de Marcelo F Andrade
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