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Histórico de Peso
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13 março 2022
Tudo pronto pra que seja uma semana de uma excelente alimentação. \o/
(1 comentário)
11 março 2022
31 anos e pela primeira vez, me sentindo em paz com o meu corpinho :) o treino de hoje, tá feito!
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18 fevereiro 2022
A vida do ectomorfo não é fácil. Quando pesava 45 quilos, jurava que 10 quilos a mais fariam toda a diferença. Um dos grandes desafios é trabalhar a atualização da auto imagem. Pq pra mim, mts vezes, parece que nada mudou. Bem, então agora, rumo aos 60 kg.
(5 comentários)
18 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
12 janeiro 2022
Depois de 10 dias doente, tô muito feliz pq não perdi nem 1 kg e já recupei o peso de antes. Acho q meu ganho veio pra ficar! Agora sim vou começar o ano! :)
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