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01 julho 2021
This is my loss for 26 days. 10 lb. loss; 0.38/day; 2.69/week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
144,5 kg
17,9 kg
31,1 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 1,2 kg por Semana
05 junho 2021
After 17 days.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
149,1 kg
13,3 kg
35,7 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
Perdendo 2,0 kg por Semana
19 maio 2021
This time...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
153,9 kg
8,5 kg
40,5 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
17 março 2020
One month since I restarted. Last week, I changed from CICO to CICO + two days of fasting. I also upped my activity level to what I can actually call exercise.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
139,2 kg
23,2 kg
25,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
09 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
141,6 kg
20,8 kg
28,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de JoyAlways
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