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27 janeiro 2021
O caminho é longo é dolorido, é de erros e acertos! As vezes a gente fica estagnado caído no chão mas pra recuperar a força e não pq desistiu. Vamos lutar a cada dia e ser melhor q nos msm a cada dia e vencer a própria mente e o medo do fracasso✨
(52 comentários)
11 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
08 setembro 2020
Boa noite gente!! Bora comer 5 ovo e 10 gemas??? Hahaha como andam a dietinha de vocês estão conseguindo ficar nessa quarentena??
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15 julho 2020
BORA SECAR AS BANHA MEU POVOO! FOCO TOTAL CETOGENICA E CARNIVORA VIDAAA 18h de jejum
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25 junho 2020
Comida de verdade!!! Protocolo OMAD (uma refeição ao dia)
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