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24 outubro 2021
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23 outubro 2021
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22 outubro 2021
Sempre quis perder peso mas agora que estou treinando mais intenso na musculação, vejo que o peso não interfere muito, estou acompanhando pela estética e claro quero levar uma rotina mais saudável!! 😊 espero ajudar com os meus posts!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
22 outubro 2021
Hoje iniciei um desafio! esqueci de postar o cafe da manhã mas me comprometi em fazer 5 refeições ao dia!
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21 outubro 2021
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Histórico de Peso de Itana Yukimi
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