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07 dezembro 2023
Banana grelhada,ovos mexidos e café amargo! "Beijos proceis"
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14 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
1 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
04 dezembro 2022
D.O.M.I.N.G.O.💟
Criatividade na apresentação do prato,faz toda a diferença.
😊Todos os sentidos são ativados no ato de comer, por isso é importante, dedicar-se a apresentação.
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30 novembro 2022
PANQUECA
2 OVOS
1BANANA
15G DE FARELO DE AVEIA
1 COL.S DE IOGURTE DESNATADO(02 INGREDIENTES)
1 PITADA DE FERMENTO
FRITE PEQ PORÇÕES EM UMA FRIGIDEIRA UNTADA
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29 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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