Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Iane Maiara
Jornal
Jornal de Iane Maiara
Perfil de Iane Maiara
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Seguinte
26 abril 2019
Olá, bom dia pessoal!
A a 3 anos atrás eu achei esse aplicativo e comecei minha dieta e exercícios, porém, não continuei e parei. Hoje, estou com 19kg acima do meu peso ideal, nesses 3 anos eu simplesmente larguei de mão tudo, não ligava pra nada.. não queria acreditar que estava engordando e mesmo percebendo todas as roupas apertadas e todos os cometários falando que eu estava engordando, eu achei mais fácil deixar tudo isso pra lá.
Só que hoje estou bem acima do meu peso e não sou o tipo de pessoa gordinha que se sente bem com a aparência, eu sou o tipo que detesta tirar foto por que sempre me acho feia.
Não estou bem, e hoje consigo verdadeiramente enxergar isso e quero mudar, quero melhorar o que tanto me incomoda. Fui a endocrinologista, ao nutricionista, a psicóloga.. estou com todo acompanhamento médico necessário. Me matriculei na academia e não mais como a 3 anos atrás, hoje estou completamente sedentária.. faço qualquer tipo de exercício e fico exausta, meu joelho dói.. enfim, tudo ficou bem mais complicado.. mas estou com toda vontade do mundo de mudar essa minha realidade de hoje.
Conto com a ajuda de todos!! bjuuu :)
(22 comentários)
11 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,7 kg
0 kg
18,7 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
31 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,1 kg
3,3 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,7 kg por Semana
22 março 2016
Boa tarde, pessoas!!!!
Hoje fiz uma compra que acho que vai ser útil nessa minha jornada pela vida mais saudável. Sei que muitos falam que é melhor não ficar tão preocupado com peso que isso não é o essencial e tal. Sei disso tudo, mas mesmo assim resolvi comprar uma balança, quero acompanhar minha evolução. Essa balança que comprei ela não só mede o peso como também o percentual de gordura e água no corpo. Comprei pela internet mesmo pois comprar em loja física a diferença de preço é muito grande.
Vou deixar o link da loja que comprei e o modelo aqui em baixo caso vocês se interessem.
Beijos! :)
http://www.magazineluiza.com.br/balanca-digital-c-medicao-de-massa-corporal-memoria-ate-10-usuarios-kikos-ison/p/2114150/cp/bala/
(7 comentários)
21 março 2016
Bom dia,
No final de semana tenho muita dificuldade em seguir minha alimentação adequadamente, acabo sempre passando o final de semana com meu namorado e sempre como umas coisinhas a mais. Durante a semana é muito fácil pra mim pois me organizo e preparo somente as coisas que posso comer.
Mesmo assim, acho que estou segurando bem.. Já estou me adaptando a ver as pessoas comerem e não sentir tanta vontade de comer as guloseimas. rss
Enfim, acho que tudo é um processo de adaptação a qual ainda estou me familiarizando.
Beijos!! :)
(1 comentário)
Histórico de Peso de Iane Maiara
Visualizar Histórico Completo