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04 dezembro 2021
Mantendo o foco 💪
(1 comentário)
22 novembro 2021
120 gr de atum, 150 gr de arroz integral e 3 ovos mexidos 😋 bom de maaaaais!!!!!!
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15 novembro 2021
E não é que o FatSecret postou foto da minha transformação no perfil do insta deles 😁 obrigado 🙏
(15 comentários)
10 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,8 kg
4,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
01 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,3 kg
2,7 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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