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Guilherme Benti
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Perfil de Guilherme Benti
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Histórico de Peso
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24 junho 2019
segundo semestre se aproximando e não coloquei nada em prática do que havia planejado para 2019, resultado: 98kg 🤦♂️
minha última refeição do Domingo foi por volta das 22h e hoje só quebrei o jejum com sólidos as 18h, comi um pãozinho, umas bolachinhas e um macarrão com molho a bolonhesa. Parei aí... e vou ver se consigo repetir a dose amanhã e segurar até às 19h..20h... e assim seguir ao menos essa semana para ver se pelo menos dou uma desinchada, sei lá... ta foda segurar a onda na dieta ://
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
10 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,5 kg
0 kg
13,5 kg
Fraco
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Ganhando 0,0 kg por Semana
07 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,5 kg
0 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
17 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
0 kg
13 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,2 kg por Semana
15 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95 kg
0 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
peso estável
Histórico de Peso de Guilherme Benti
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