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07 março 2023
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23 setembro 2022
Lombo de porco e salada
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22 setembro 2022
Recomeçando com um peso que jurava que jamais voltaria a ter. Mudanças na vida, boas e ruins, me fizeram sair do foco durante 2 anos. No ultimo ano foi uma sequencia interminavel de tentativas fracassadas e muito descontrole. Agora é recuperar o foco!
(2 comentários)
21 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95 kg
1,5 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
22 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,1 kg
22,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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