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05 setembro 2018
Depois de um dia a base de chá (aproveitando o frio), alimentação equilibrada e academia ❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,3 kg
9,8 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
04 setembro 2018
Buenos diass.... depois de duas semanas sem academia, um mês cheio de casamentos e festas onde não me contive muito, rs até que o prejuízo não foi tanto, mas massa magra tá passando longe! Agora é foco total pra entrar na linha de novo. 💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,8 kg
9,3 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
16 agosto 2018
Depois da jacada monstra do final de semana dos pais (sábado, domingo E segunda rs) onde fiquei super inchado e com intestino preguiçoso, que acusou na balança 70,5 kg 😳, hj consegui finalmente voltar ao peso de sexta, 68,4! Rs vamos que vamos sem desanimar, recaídas e jacadas fazem parte da jornada!
(7 comentários)
10 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,4 kg
9,7 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
10 agosto 2018
Café da manhã de hj!
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Histórico de Peso de Danyely
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