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Brunaa Diiniz
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Histórico de Peso
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04 outubro 2018
Passei quase 2 meses me alimentando saudável mas devo confessar que mi permite a comer doces então hoje estou voltando a fazer o desafio 40 dias sem doce . Falta eu perder 1kg para voltar ao meu peso certo. Vou focar sei que vou conseguir ja fiz 2 vezes nos primeiros dias do desafio sem doce é difícil mas depois você se acostuma tenho que ter mas controle e foco e não exagerar nas porções.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
48 kg
4 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
28 abril 2018
Jantar: Carne de panela com batata vagem e brócolis cozidos
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28 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,2 kg
5,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
24 março 2018
Café da manhã: 1 fatia Pão muti grão assado na mateiga, ovo frito no óleo de coco, tomate com oregano e oleo de coco frito, suco de maracujá.
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24 março 2018
Consegui objetivo conquistado com sucesso 🙆🎉 Agora é só manter, estou muito feliz. Não foi fácil mas tudo no seu tempo. Saudável hoje e sempre
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,7 kg
5,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
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