Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Aparecida Ferreira de Jesus
Jornal
Jornal de Aparecida Ferreira de Jesus
Perfil de Aparecida Ferreira de Jesus
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 44
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
15 junho 2015
De grão em grão
.... rsss.....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,2 kg
1,8 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
18 maio 2015
Ufa....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,9 kg
1,1 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,8 kg por Semana
13 maio 2015
Ufa.... começando a reduzir novamente, academia todo dia, corrida no sábado e ... ahh no domingo... ponho a família para andar de bike, caminhada no parque, correr com a cachorrinha, e vamos que vamos....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,5 kg
0,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 0,4 kg por Semana
05 maio 2015
Tentei mudar meus hábitos e não consegui, ser uma lowcarb, não é para qualquer um, ganhei peso em vez de perde.
Vou começar novamente, tenho que pegar firme, me escrevi em duas corridas para este ano, e quero esta maravilhosa para fotos do antes e depois, das duas corridas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71 kg
0 kg
11 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
16 março 2015
Galera, preciso de um forcinha... meu instrutor brigou comigo porque perdi muita massa magra e nada de massa gorda, disse a ele que não consigo comer de manha, e eu treino das 6hs as 7h30 no máximo,.... então me pediu para comer carboidratos, só que eu estou tirando os carboidratos da minha vida, não como pão e bolachas comum..... o que posso está colocando no lugar???
(13 comentários)
Histórico de Peso de Aparecida Ferreira de Jesus
Visualizar Histórico Completo