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26 março 2024
Antes e durante
Na foto minha mae e eu com 80
Na foto minha filha e eu 71,5
Voltando com foco total
Meta 67
(2 comentários)
26 março 2024
Hj to sem fome segue no jejum intermitente na cetogenica a fome não eh algo desafiador -7,5 na balança
(1 comentário)
24 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,5 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
12 março 2024
Ovo, frango e fermento em pó
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12 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,4 kg
0 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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