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20 abril 2015
Bom, depois de engordar horrores... TO DE VOLTA :Z
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
0 kg
18,5 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
Ganhando 0,1 kg por Semana
16 julho 2014
Espero voltar para academia hoje haha
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,6 kg
0 kg
14,6 kg
Fraco
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Perdendo 0,4 kg por Semana
04 junho 2014
CADA DIA MAIS GORDA E FRUSTRADA. PRECISO DAR UM JEITO NA MINHA VIDA.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
17 kg
Não Aplicável
(6 comentários)
Ganhando 0,9 kg por Semana
27 maio 2014
Que vergonha de dizer algo aqui... Eu tinha planos e me sabotei.
Eu estava dormindo, cética, mas chegou a hora de acordar, porque se antes eu me achava gorda, agora sei que realmente estou.
Não sei o que fiz comigo mesma, como me autodestruí assim.
Se eu continuar assim, vou acabar obesa!
Amanhã começo aquele plano alimentar do Tecnonutri do qual eu comentei sobre aqui.
Força para mim e todos vocês.
Conseguiremos.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 0,8 kg por Semana
02 maio 2014
Hoje começo um novo plano alimentar. Estou seguindo as recomendações do TecnoNutri e vou tentar seguir a dieta por 1 semana e se tudo correr bem, suportar a abstinência de massas e doces, eu ficarei um mês na dieta.
Preciso chegar aos 50 kilos logo!
Hoje pretendo ir à academia, já que ontem não fui e nem anteontem e me entupi de pizza, refrigerantes, caixas de bis e barras de chocolate, além de molhos como catchup e maionese *mereço um tapão na cara, sei*
Só estou fazendo aeróbica e musculação só quando eu chegar aos 50 kg a 49.
FOCO!
preciso ter...
(2 comentários)
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