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01 dezembro 2022
A eterna saga de... chuta o balde busca o balde nem que seja na forca do odio kkkkkkk
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14 setembro 2022
fechando janela.. crepioca de frango e cafe sem acucar.
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10 setembro 2022
Por aqui, swguimos tentando pq oque nao vale é dessitir.. voltando aos poucos pro meu protocolo de jejum.. 18 hras concluidas.. almoco de ontem, lanche da tarde e ultima refeicao do dia.. jejum sendo quebrado com crepioca com ricota.. poquissima fome.
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01 setembro 2022
quebrando jejum de 16 hras..
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31 agosto 2022
lanche da tarde.. iniciando o jejum. Pao intgral, frango desfiadinho e ovo e cafe sem açucar.
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