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1 a 4 de 4
15 abril 2022
Almoço do R.U. de hoje 🍽️ Cerca de 480cal divididos entre mim e a minha mulher (240 cal para cada). Peixe a milanesa com molho rosê, arroz integral e feijão preto 😋 Vocês acham muito ou pouco para dividir entre duas pessoas? 🍴
(6 comentários)
14 abril 2022
Almocinho do R.U. de hoje 🍽️ 428cal divididos para mim e minha esposa: 214cal para cada 😋
(2 comentários)
13 abril 2022
Almocinho, 284cal: pão de fermentação natural + avocado + manga + alface 💚
(1 comentário)
12 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83 kg
0 kg
25 kg
Não Aplicável
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