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07 agosto 2022
após 18 horas de jejum
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06 agosto 2022
Abrindo a janela após 21 horas em jejum
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03 agosto 2022
Abrindo a janela alimentar após 22 horas de jejum
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02 agosto 2022
Almoço após 24 h em jejum
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02 agosto 2022
De volta! Depois de tanto tempo me deixei de lado. Compulsão total. Quero recuperar meus 70 kg.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,6 kg
2,4 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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