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09 março 2024
Here we go again, Na pandemia por diversos motivos que não foram fáceis, reganhei em 3 anos todo meu peso. Chegando ao que eu estava em 2020. Hoje começo minha jornada perdendo já 2.5 em uma semana, comendo bem, e escolhendo melhor ❤️ que Deus nos ajude a ter uma vida melhor e uma estima melhor, cair e levantar nunca vai ser uma vergonha, vergonha é não começar hoje o que daqui um ano gostariamos que tivesse começado antes! Bora!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
135,5 kg
0,5 kg
50,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,9 kg por Semana
03 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
138 kg
0 kg
53 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
03 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,9 kg
14,1 kg
36,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
31 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124 kg
12 kg
39 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
24 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,5 kg
22,5 kg
28,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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