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20 maio 2022
hoje o almoço esta com legumes refogados com um frango grelhado batata doce e salada de alface e pepino.
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18 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,7 kg
8,9 kg
22,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
16 maio 2022
hoje meu almoço foi um pouco de massa com um peito de frango grelhado com cenoura e couve refogada na cebola e uma salada de pepino com beteraba.
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10 maio 2022
meu lanche hoje.
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02 maio 2022
shake com meia banana congelada.
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Histórico de Peso de @Néia
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