Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
pollydudatheo
Jornal
Jornal de pollydudatheo
Perfil de pollydudatheo
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 177
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
24 setembro 2020
chá de cavalinha para retenção de liquido
Adicionar Comentário
24 setembro 2020
Bom dia!!
(2 comentários)
23 setembro 2020
janta de hj
Adicionar Comentário
23 setembro 2020
Adicionar Comentário
22 setembro 2020
Oi gente!!❤
Bom dia!!❤❤
quem nunca comeu uma barra de chocolate e se sentiu tão culpada que foi lá e comeu novamente??pois e,;aconteceu isso comigo ontem😢😢 vc quer muito realizar o seu corpo dos sonhos e para isso precisa ter hábitos saudáveis.Mas talvez não te contaram que vc vai errar,vai ter dia que não vai pra academia ou talvez cima uma barra de chocolate e isso VAI ACONTECER.🖒
Só que quando isso acontecer vc tem que lembrar que não existe perfeição ,por isso não se culpe,mas que vc não pode cometer o erro duas vezes,se vc exagerou por um dia precisa retomar a sua rotina o mais rápido possível .
VC NÃO PODE SER PERFEITA NAS VC PODE EVITAR O SEGUNDO ERRO☉🌞
Não deixe que um erro te faça esquecer de todos os seus acertos.Errou,comeu demais?levanta a cabeça e não erre novamente .
fiquei triste por comer uma barra de chocolate inteira ontem mas vou levantar a cabeça e continuar firme.
afinal foram 31 kilos perdidos para desistir por uma compulsão.
(24 comentários)
Histórico de Peso de pollydudatheo
Visualizar Histórico Completo