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08 fevereiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,9 kg
5,5 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
07 fevereiro 2017
Tá bem complicado, cada vez que chego nos 60 relaxo e acabo engordando novamente, e são pequenas coisas. Vou começar a anotar novamente para ver os erros e corrigir. Essa noite acordei com fome. Comi uma banana e uma paçoca....Pracabar!!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,3 kg
5,1 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,8 kg por Semana
26 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,9 kg
6,5 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
25 janeiro 2017
ainda quero chegar aos 60 mas está ótimo assim.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,2 kg
6,2 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
06 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62 kg
5,4 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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