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07 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
9,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
11 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,4 kg
12,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
03 abril 2022
Triste 😢
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
12 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
01 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
16 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
07 novembro 2021
Hoje me pesei e passei da meta que era 63 k!
Como fiz isso ?
Eu cheguei a pesar 79 k , iniciei uma dieta de shake substituindo o almoço. Perdi 3 k e foi quando entrei para o app com 76.
O aplicativo ajuda muitooooo de verdade 😦
Indico para todas as minhas amigas, algumas dizem que estou exagerando na dieta . Porém só nós sabemos oque e não se sentir confortável consigo mesma . Nenhuma roupa servir, e a aparência mais velha . Recebo várias palavras de nossa 😨 vc emagreceu muito rápido 🤭( só eu sei que estou na luta desde de dezembro passado . ) Outras dizem nossa vc está exagerando! Mas quer saber eu nem ligo 😎
(2 comentários)
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