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04 março 2021
Cafe da manha: 100g mamão + 10g de avia + 12g mel
(1 comentário)
03 março 2021
Jantinha hoje foi creme de abobora moranga 180g + 130g de calabresa
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03 março 2021
Café da manha: 40g ovo + 20g mozzarella + 82g mamão + 5g aveia + 10g mel
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02 março 2021
Jantinha hoje foi sem saladinha: 83g bife de boi + 79g feijão preto + 83g pure de batata doce.
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02 março 2021
Rap10 integral + 82g ovo mexido + 15g requeijao ligth + 23g mortadela
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