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11 março 2019
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Dieta seguida:
71 kg
9 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
08 março 2019
Pisei na bola comigo mesma mais uma vez.. cada vez mais longe do meu objetivo de recuperar minha saúde. Mas não vou desistir de tentar. Recomecei quarta, pela milionésima vez.
Peso:
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Dieta seguida:
72 kg
8 kg
9 kg
Fraco
(1 comentário)
Ganhando 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2019
Já fui muitas vezes criticada por preferir comer de marmita a comer a comida do refeitório onde trabalho. A comida do refeitório é simplesmente maravilhosa! Amo mesmo! Muito bem preparada e temperada...Porém, para meu auto-controle, eu prefiro trazer a minha comida, pois assim consigo ter muito mais controle em relação à minha alimentação.
Almoço foi frango à parmegiana (o frango foi assado), arroz, feijão, brocolis e ovo cozido. =) E um mix de folhas. =)
(2 comentários)
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