Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
axpedrosa
Jornal
Jornal de axpedrosa
Perfil de axpedrosa
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 149
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
31 dezembro 2020
Bom dia!!
▪︎Última pesagem do ano;
▪︎Oficialmente foram -35kls off;
▪︎Perda de medidas (no mês);
¤ Tórax: -4cm
¤ Abdomen: -2cm
¤ Quadril: -3cm
Quero desejar a todos um Feliz Ano Novo!!
2020 foi um ano desafiador para todos e conseguimos superá-lo. Foi tenso, angustiante, sofrido, mas também trouxe suas lições, aprendizados e conquistas.
Que 2021 seja pleno de paz, amor, compaixão, alegria, empatia, saúde e solidariedade.
À todos Feliz 2021!!
ESTEJAM EM PAZ!! SEJAM A PAZ!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,2 kg
20,5 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Perdendo 0,6 kg por Semana
24 dezembro 2020
Pessoal, quero desejar a todos um feliz Natal!!
Este será um Natal diferente em todo mundo.
Diferente porque estamos expostos a uma nova realidade. Diferente porque diante de todas as adversidades conseguimos reunir forças para manter a chama acesa. A chama que nos guia e nos faz sonhar. E sim, continuamos sonhando com dias melhores, com um mundo melhor e valorizando cada pequena conquista. Elas podem ser pequenas, mas tem significado imenso para cada um de nós. A todos deixo a minha gratidão, pelo acolhimento, pela receptividade pelo carinho!! Desejo o melhor a cada um e continuemos a sonhar SEMPRE!!
(7 comentários)
15 dezembro 2020
Bom dia!!
E vamos nós, devagarinho e sempre!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,5 kg
19,2 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
08 dezembro 2020
Bom dia!!
desjejum;
Otimo dia a todos!!
E descobri ontem a noite que hoje e feriado em BH.....
(4 comentários)
30 novembro 2020
Bom dia!!
4a semana #P/E
▪︎ 2 refeições diárias;
▪︎1 lanche diário;
▪︎5 dias de caminhada/corrida;
▪︎2 litros de água diário;
▪︎Semana um pouco fora da curva
(comi uma feijoada maravilhosa...ninguém é de ferro...😇😇);
▪︎Feliz, pelo menos mantive o peso, completei um mês de #P/E e estou satisfeito com os resultados. Minha meta era perder -3,5kl e consegui chegar nos -3,3kls (foi a feijoada....😂😂😂).
▪︎Ótima semana a todos!!
▪︎E que venha Dezembro pra gente encerrar este ano logo!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,2 kg
18,5 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
peso estável
Histórico de Peso de axpedrosa
Visualizar Histórico Completo