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10 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,4 kg
3,2 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
09 dezembro 2020
Aproveitar que estou conseguindo treinar 5x por semana.
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09 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,7 kg
2,9 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
26 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,5 kg
2,1 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
24 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,3 kg
1,3 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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