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06 maio 2022
🇪🇸 Espinaca; rulo de cabra; tomate; anacardo; seta para plancha; sal; aceite; vinagre y crema de balsámico
🇧🇷 Espinafre; queijo de cabra; tomate; castanha de caju; cogumelo hiratake; sal; azeite; vinagre e glacê de balsâmico
Buen finde 😊😘
(4 comentários)
29 abril 2022
Feliz finde largo!
🛣 🚗 🧳 🗺📸
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
6,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
26 abril 2022
@Lasaña, muchas gracias por la recomendación del yogur grego de Alcampo! Está buenísimo! Lo experimenté ayer, pero estaba tan bueno que no pude sacar una foto de la merienda, tuve que comerla inmediatamente 😋
Hoy tuve que repetirlo! Lo recomiendo 🥰
274 calorías
100 g de yogur de cabra natural; 76 g de fresón; 9 g de orejones de albaricoque; 20 g de coco laminado; 4 g de chocolate lindt 90% rallado.
(1 comentário)
25 abril 2022
Lomo de cerdo, brotes, tomate (sal, aceite y balsámico)
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25 abril 2022
⤵️⤵️⤵️🔝
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,1 kg
5,9 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 1,4 kg por Semana
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