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5,3 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
19 maio 2017
Tudo sob controle por aqui!
(2 comentários)
19 maio 2017
O que comi ontem e não consegui postar...
Lanche: oleaginosas
Janta: repolho com carne moída, queijo e presunto.
Não ultrapassei os 20g de c.l. mas hoje é provável que eu chegue perto das 40g.
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19 maio 2017
Frango assado, alface, tomate e repolho.
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18 maio 2017
Lancei um desafio pessoal de ficar 3 dias abaixo dos 50g de carbo líquido. Consegui, estou feliz e vou aproveitar a motivação para fazer 2 dias abaixo dos 20%. Na sábado atualizarei o peso para ver resultados na balança. Estou animada e confiante.
(7 comentários)
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