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19 junho 2021
1°. (12/2020), 116kg e 28%BF.
2°. (06/2021), 75kg e 15%BF.
(30 comentários)
17 junho 2021
-45 kg, foi complicado até aqui, mas vanos ver até onde posso chegar.
(18 comentários)
17 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,7 kg
44,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
10 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,4 kg
28,1 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 8,6 kg por Semana
18 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
120,5 kg
0 kg
42,5 kg
Razoavelmente Bem
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