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28 agosto 2018
Pão integral Rap10 + cenoura e beterraba cortados em fatias bem fininhas, fica uma delicia para um lanchinho nutritivo!
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22 agosto 2018
Só assim mesmo para dormir cedo e dormir bem, tipo não gosto de perder nem para um aplicativo kkk Bom dia pessoal!!!
(2 comentários)
21 agosto 2018
Boa noite, quem tem? E qual app usar para sincronizar? eu estou usando o Notify & Fitness for Mi Band, é bom mas tem vez que trava!
(8 comentários)
20 agosto 2018
Rap10 Pão integral, tipo tortilha amei!!!
(6 comentários)
18 agosto 2018
Eliminar gorduras é mais importante do que perder peso, ganhar musculos muitas vezes na balança pode estabilizar, e até aumentar o peso, mas se esta diminuindo as medidas esta no caminho certo, emagrecer e evitar a perda de massa magra faz toda diferença!
(1 comentário)
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